Last van lage bloeddruk

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
Gebruikersavatar
Ad58
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1943
Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
Mijn mountainbike: Niner Ros 9

zo 18 augustus 2019, 15:09

Jeannette is een beetje reclame aan het maken geloof ik....
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.

A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
Jurriaan
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5936
Lid geworden op: za 3 november 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Utrecht

za 30 november 2019, 16:53

Lage bloeddruk heb ik altijd gehad. Dat ik er slecht door functioneer is deze week voor het eerst. Licht in mijn hoofd, slecht herstel.
De oplossing: Vaak is er geen oorzaak en gaat het om het leren omgaan met de klachten aldus thuisarts.nl Dan kies ik voor de drop oplossing :wink:
Gebruikersavatar
Jurf
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 891
Lid geworden op: zo 29 maart 2015, 00:33
Mijn mountainbike: Trek Remedy9.7, & Trek Roscoe8

za 30 november 2019, 22:09

En je weet zeker dat een lage bloeddruk is?
Wat je beschrijft kan je ook rijmen met tig andere oorzaken.
Jurriaan
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5936
Lid geworden op: za 3 november 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Utrecht

za 30 november 2019, 23:27

Jurf schreef:
za 30 november 2019, 22:09
En je weet zeker dat een lage bloeddruk is?
Wat je beschrijft kan je ook rijmen met tig andere oorzaken.
Zeer beknopte weergave van de symptomen. En ik ken mij zelf vrij goed.
aurelius
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 7968
Lid geworden op: do 26 november 2009, 23:35

za 30 november 2019, 23:42

Canyon Lux CF SL 8,0 Race Team, viewtopic.php?f=14&t=142042
Gebruikersavatar
ThaSingleTrackMastah
Genius
Genius
Berichten: 17961
Lid geworden op: do 19 december 2002, 10:56
Mijn mountainbike: Is stoffig
Contacteer:

zo 1 december 2019, 00:10

Dus meer drop en zoethoutthee :-q
Some days it's easy, some days it's a fight.

Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
Jurriaan
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5936
Lid geworden op: za 3 november 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Utrecht

zo 1 december 2019, 14:42

Op ’doktersvoorschrift’ drop eten :-q

Dan weer jammer dat Hartstichting het hier niet mee eens is. ‘ Fabel! Extra zout of drop verhoogt je bloeddruk
Het is geen goed idee om extra zout of drop te eten bij een lage bloeddruk. Dit is niet goed voor je nieren en bijnieren. Ben je vaak duizelig? Gebruik dan een normale hoeveelheid zout. Dit is maximaal 6 gram per dag.’
Gebruikersavatar
Prulleman
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1269
Lid geworden op: ma 6 april 2009, 12:54
Mijn mountainbike: Cannondale F-SI Carbon 3 2018

di 3 december 2019, 11:57

hmm, dat is misschien het advies voor normale mensen die op de bank drop zitten te vreten. Als je flink sport zou het best kunnen dat je teveel zout verliest met zweten en dat je het echt moet aanvullen. Er zijn mensen die 2000mg sodium per uur verliezen.

https://www.precisionhydration.com/blog ... 7fdb&_ss=r
Jurriaan
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5936
Lid geworden op: za 3 november 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Utrecht

di 3 december 2019, 19:28

Goede aanvulling :-q Wel belangrijk dat je van je zelf weet of je sporter bent.
Gebruikersavatar
Arjan1
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1899
Lid geworden op: di 14 april 2009, 21:43
Mijn mountainbike: Idworx RnR-Cannondale Scalpel SE 2

wo 12 februari 2020, 12:07

Af en toe een paar extra zoute dropjes kan geen kwaad.
Ikzelf heb ook lage bloeddruk, kan geen kwaad zegt de dokter.

Heb eind vorig jaar veel last gehad nadat ik uit de Alpen kwam, maand last van hartkloppingen en duizelig. Weer zoute drop gaan eten en voila...zorg er nu wel vaker voor dat ik zout over mijn eten strooi, wat ik voorheen nooit deed. Zoute pinda's tijdens het fietsen, bouillon, werkt allemaal.
Jurriaan
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5936
Lid geworden op: za 3 november 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Utrecht

wo 12 februari 2020, 14:41

Kwaad kan het inderdaad niet, dokters zijn er eerder blij om als er weer een patiënt langs komt met een toelage bloeddruk.:wink:
Ik heb het zelf nu terug onder controle, meer zout eten. O.a. er aan denken als ik een uur ben wezen hardlopen en geen bidon met isotone drank meeneem. En ook als ik van hot naar her fiets om kinderen weg te brengen/ op te halen en boodschappen te doen. Het leven zonder auto loopt euh fiets langs het zout potje 8) (Liever dat dan een auto :tong ).
Peter243
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1017
Lid geworden op: vr 15 juni 2012, 22:20

wo 12 februari 2020, 22:01

Literatuuronderzoek aanhalen uit 2007, waarbij in de bronvermelding stukken uit 2001 worden aangehaald is mogelijk wel wat achterhaald.
Volgens de huidige inzichten worden er wel vraagtekens gezet bij extra zout of bijv. Zoute drop. Heeft ook weer invloed op de nierfunctie, wordt dan een beetje een dilemma.
Plaats reactie